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Mujer hace peligroso movimiento y provoca accidente en gym
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Mujer hace peligroso movimiento y provoca accidente con pesas en el gym |VIDEO

Un video muestra el momento exacto en el que la imprudencia de una mujer casi termina con la vida de un levantador de pesas.

A través de un video en X, antes Twitter, se ha vuelto viral el momento exacto en el que una mujer casi provoca que un hombre pierda la vida en el gimnasio. La historia ha abierto la importancia de contar con medidas de precaución y prevención para evitar accidentes. Aquí te contamos la historia.

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Antes de contarte la historia de este accidente, te compratimos algunas medidas de seguridad en el gimnasio pues es crucial para prevenir lesiones y garantizar un entorno de ejercicio saludable. Aquí tienes algunas medidas de precaución comunes en un gimnasio:

  1. Conocimiento del Equipo:
    1. Antes de utilizar cualquier equipo, asegúrate de entender su funcionamiento y ajustes adecuados. Si tienes dudas, pide ayuda al personal del gimnasio.
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  2. Calentamiento:
    1. Realiza un calentamiento adecuado antes de empezar tu rutina de ejercicios. Esto prepara tus músculos y reduce el riesgo de lesiones.
  3. Uso de Equipo de Protección:
    1. Si es necesario, utiliza equipo de protección personal, como cinturones lumbares o guantes para levantar pesas.
  4. Supervisión y Asesoramiento:
    1. Si eres principiante o tienes dudas sobre la técnica, busca la supervisión de un entrenador personal para recibir asesoramiento adecuado.
  5. Hidratación:
    1. Mantente bien hidratado durante tu sesión de ejercicios. Bebe agua regularmente para evitar la deshidratación.
  6. Limite de Peso:
    1. No te excedas con el peso. Utiliza un peso que puedas manejar de manera controlada y segura.
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  7. Suelo Antideslizante:
    1. Usa calzado adecuado y asegúrate de que la superficie del suelo sea antideslizante, especialmente al levantar pesas.
  8. Orden y Limpieza:
    1. Mantiene el área de entrenamiento ordenada. Recoge y devuelve los equipos después de su uso. Esto reduce el riesgo de tropezones y caídas.
  9. Respeto a los Demás:

    1. Sé consciente de tu entorno y respeta el espacio de los demás. Evita bloquear equipos y respeta los turnos.

Mujer choca con joven que levantaba pesas

En las últimas horas, se ha vuelto viral un video captado por una cámara de seguridad que muestra el instante en que una mujer estuvo a punto de causarle lesiones a un joven en el gimnasio.

Mujer genera accidente en Gym

El hombre estaba levantando pesas cuando, de repente, la mujer intentó pasar entre él y un equipo de entrenamiento. Esta acción provocó que el joven perdiera momentáneamente el control, pero logró apartar el objeto pesado de su rostro, evitando así un accidente grave. La mujer se detuvo al percatarse de que su acción pudo haber tenido consecuencias fatales.

Al comprender que se trató simplemente de un accidente, el hombre no tomó ninguna medida adicional y continuó con su rutina, instando a todos los presentes a prestar más atención para evitar percances similares.

Mujer casi provoca muerte de hombre en el GYm

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