Un hombre estuvo a punto de perder la vida, debido a que dejó que el ego le ganara durante su rutina de ejercicio en el gimnasio.
En redes sociales circulan varios videos de accidentes en el gimnasio, pero todos ellos tienen algo en común: un peso bastante elevado. Ahora se dio a conocer que un hombre casi pierde la vida mientras hacía su rutina.
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Una cámara de seguridad grabó el momento exacto en el que el joven vivió momentos de profunda angustia cuando realizaba un press de banca con varios discos, pero sin asistencia. A pesar de que había otras personas a su alrededor, nadie corrió para auxiliarlo.
Hombre queda aplastado tras hacer press de banca
Un hombre estuvo a punto de perder la vida mientras realizaba una rutina de press de banca en un gimnasio de un país asiático. El impactante momento quedó registrado por una cámara de seguridad del lugar, donde se observa cómo el deportista intentaba levantar una barra con pesas al fallo, pero sus brazos ya no pudieron soportar la carga.
En las imágenes se aprecia que la barra cae directamente sobre su pecho y segundos después se desliza hasta su cuello, provocándole dificultades para respirar. Lo más alarmante es que ninguna de las personas presentes se dio cuenta de lo que ocurría, por lo que el hombre tuvo que reaccionar por sí mismo para evitar una tragedia.
Afortunadamente, logró mantener la calma y realizó una rápida maniobra que le permitió quitarse el peso de encima y recuperar el aire. El video se volvió viral en redes sociales y generó debate sobre la importancia de contar con supervisión y medidas de seguridad al entrenar con cargas pesadas.
Redes reaccionan a video viral
Tras difundirse en redes sociales, el video del accidente dentro del gimnasio desató un intenso debate entre los usuarios, quienes cuestionaron las medidas de seguridad tomadas por el hombre al momento de realizar el ejercicio.
Muchas personas señalaron que al levantar grandes cantidades de peso es indispensable utilizar barras de seguridad o contar con la asistencia de un acompañante que pueda intervenir en caso de emergencia.
Además, varios internautas criticaron la reacción de quienes se encontraban en el lugar, ya que aparentemente nadie se percató de la gravedad de la situación mientras el sujeto luchaba por liberarse de la barra.
Otros comentarios apuntaron a que el incidente pudo haberse originado por una mala ejecución de la rutina, lo que abrió nuevamente la conversación sobre la importancia de entrenar bajo la supervisión de un instructor profesional.
Hasta ahora no se ha dado a conocer el estado de salud del hombre. Aunque logró ponerse de pie tras el accidente, existe la posibilidad de que haya sufrido lesiones internas debido al fuerte impacto de las pesas sobre el pecho y el cuello.
男子健身房卧推杠铃力竭，生死瞬间，一个操作救下自己 pic.twitter.com/Ix5NdLJZMt
— iPaul (@iPaulCanada) May 17, 2026
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